怀孕8周注意事项（孕妇健康保健指南）

情绪管理 怀孕8周是孕妇体内荷尔蒙波动最剧烈的时期，所以是孕妇情绪不稳定的高发期。为了保持身心健康，孕妇需要注意以下几点：第一，多与亲朋好友交流心情，避免产生孤独和寂寞感。其次，注意工作与生活的平衡，适当放松自己。最后，如果情绪长期不稳定，需要咨询专业人士。